Edukasi gaya hidup sehat untuk mengatasi gangguan siklus menstruasi pada remaja putri

Authors

  • Hana Haryani Program Studi Sarjana Administrasi Kesehatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Sukabumi

Keywords:

Edukasi, gaya hidup, menstruasi, pengetahuan, remaja

Abstract

Latar Belakang: Salah satu perubahan fisik pada remaja putri ialah menstruasi, namun diketahui bahwa sebagian besar remaja mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur sehingga perlu diadakan edukasi untuk mencegah hal ini. Pengabdian bertujuan untuk mengevaluasi hasil edukasi gaya hidup sehat untuk mengatasi gangguan siklus menstruasi pada remaja putri.

Metode: Desain menggunakan pre-experimental melalui pendekatan one group pre-test post-test design. Populasi seluruh remaja putri di salah satu SMK Kota Sukabumi dengan sampel 45 responden menggunakan purposive sampling. Instrumen meliputi projektor, slide power point dan kuesioner yang teruji valid dan reliabel. Analisis bivariat menggunakan paired sample t-test dengan Hedge’s g sebagai satuan ukuran efek.

Hasil: Nilai rata-rata pengetahuan remaja pada tahap pre-test adalah 4,711 dan meningkat menjadi 8,488 pada tahap post-test. Terdapat pengaruh edukasi dalam meningkatkan skor pengetahuan remaja (p < 0,001, g = 0,747).

Kesimpulan: Edukasi gaya hidup sehat terbukti memberikan dampak positif terhadap peningkatan pengetahuan peserta mengenai kesehatan reproduksi dan gangguan siklus menstruasi. Diharapkan tenaga kesehatan dapat mengembangkan program kesehatan berkelanjutan, seperti konseling atau klinik kesehatan remaja.

Abstract View: 0

References

Amalia, I. N., Budhiana, J., & Sanjaya, W. (2023). Hubungan antara status gizi, asupan protein dan zat besi terhadap siklus menstruasi remaja putri di SMAN 1 Jatiroto. Jurnal Wacana Kesehatan, 8(2), 75–82. https://doi.org/10.52822/jwk.v8i2.526

Aulya, Y., Kundaryanti, R., & Rena, A. (2021). Hubungan usia menarche dan konsumsi makanan cepat saji dengan kejadian dismenore primer pada siswi di Jakarta tahun 2021. Jurnal Menara Medika, 4(1), 10–21. https://doi.org/10.31869/mm.v4i1.2580

Bulto, L. N., Roseleur, J., Noonan, S., Alejandra, M., Plaza, P. De, Champion, S., Dafny, H. A., Pearson, V., Nesbitt, K., Gebremichael, L. G., Beleigoli, A., Gulyani, A., Schultz, T., Hines, S., Clark, R. A., & Hendriks, J. M. (2024). Effectiveness of nurse-led interventions versus usual care to manage hypertension and lifestyle behaviour : a systematic review and meta-analysis. European Journal of Cardiovascular Nursing, 23(1), 21–32. https://doi.org/10.1093/eurjcn/zvad040

Destariyani, E. (2023). Hubungan durasi menstruasi dan Riwayat dismenore pada keluarga dengan kejadian dismenore pada remaja putri di Kota Bengkulu. Jurnal Kebidanan, 12(1), 22–26. https://doi.org/10.35890/jkdh.v12i1.272

Diana, S., Herdiana, H., & Prima, E. (2023). Pengaruh menarche dini, stress dan perilaku konsumsi fast-food dengan dismenore primer pada remaja putri di SMPN 01 Sukalarang. SENTRI: Jurnal Riset Ilmiah, 2(4), 1265–1274. https://doi.org/10.55681/sentri.v2i4.744

Ferina, F., & Hadianti, D. N. (2021). Indeks masa tubuh, menarche dan siklus menstruasi pada remaja. Jurnal Riset Kesehatan Poltekkes Depkes Bandung, 13(2), 339–346. https://doi.org/10.34011/juriskesbdg.v13i2.1913

Gani, M., Sutriyani, S., Selviyanti, N. N., Mohamad, S. N., & Rahman, S. W. A. (2022). Pembentukan kader pengawas minum tablet fe (pil cantik). JMM (Jurnal Masyarakat Mandiri), 6(4), 2774. https://doi.org/10.31764/jmm.v6i4.9074

Gultom, M. M., Fitriangga, A., & Ilmiawan, M. I. (2021). Hubungan indeks massa tubuh dan usia menarche dengan pola siklus menstruasi siswi SMA di Pontianak. Cermin Dunia Kedokteran, 48(12), 696–699. https://doi.org/10.55175/cdk.v48i12.159

Herliana, I., & Solehudin, S. (2024). Efektivitas guided imagery terhadap penurunan tekanan darah pada hipertensi. Sahabat Sosial: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(2), 221–231. https://doi.org/10.59585/sosisabdimas.v2i2.298

Khoirunisa, O. B., & Wirjatmadi, B. (2023). Hubungan tingkat konsumsi protein, zat besi, vitamin c dan vitamin a terhadap kejadian anemia pada ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Mejayan. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(3), 3034–3054. https://doi.org/10.31004/jkt.v4i3.16872

Mulyani, N., Sudaryanti, L., & Dwiningsih, S. R. (2022). Hubungan usia menarche dan lama menstruasi dengan kejadian dismenorea primer. Journal of Health, Education and Literacy, 4(2), 104–110. https://doi.org/10.31605/j-healt.v4i2.1432

Pibriyanti, K., Mardhatillah, M., Luthfiya, L., Damayanti, A. Y., Mufida, I., Handayani, C. K., & Fernandes, R. I. (2023). Hubungan status gizi, anemia, faktor stress dan kualitas tidur dengan siklus menstruasi remaja di pesantren. Journal of Pharmaceutical and Health Research, 4(1), 14–19. https://doi.org/10.47065/jharma.v4i1.2918

Puspitasari, C., & Dewi, N. (2020). Edukasi pencegahan anemia saat menstruasi pada remaja putri. Jurnal Keperawatan Komprehensif, 2(3). https://doi.org/10.36565/jak.v2i3.130

Rahayu, I. G., & Abror, Y. K. (2024). Korelasi kadar trigliserida dengan usia pada wanita menopause. Jurnal Riset Kesehatan Poltekkes Depkes Bandung, 16(2), 466–472. https://doi.org/10.34011/juriskesbdg.v16i2.2398

Rahman, M. R. F., Suryana, M. A., Nurroby, M. P., Hidayah, N. I., & Yulianti, M. (2025). The effectiveness of emotion focused therapy and digital detox on fear of missing out in social media among adolescents: a mixed method study. Indonesian Journal of Global Health Research, 7(6), 679–688. https://doi.org/10.37287/ijghr.v7i6.544

Sulistya, I., Hapsari, A., & Wardani, H. E. (2023). Hubungan status gizi, aktivitas fisik dan konsumsi junk food dengan keteraturan siklus menstruasi pada remaja putri di SMP Negeri 2 Kota Malang. Jurnal Medika Nusantara, 1(4), 436–447. https://doi.org/10.59680/medika.v1i4.644

Ulumy, L. M., Yuswanto, T. J. A., & Ramlan, D. (2023). Edukasi kesehatan dengan teknik model seci meningkatkan self care management dan kepatuhan cairan pasien gagal ginjal dengan hemodialisis. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 14(2), 243–246. https://doi.org/10.33846/sf14201

Downloads

Published

2026-05-31

How to Cite

Haryani, H. (2026). Edukasi gaya hidup sehat untuk mengatasi gangguan siklus menstruasi pada remaja putri. Journal Development of Resource Science, 1(01), 9–16. Retrieved from https://ojs.stikesmi.ac.id/index.php/jdrs/article/view/330

Issue

Vol. 1 No. 01 (2026): Journal Development of Resource Science

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Hana Haryani

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Copyright and Licence

Copyright

Authors who publish their manuscripts in Journal Development of Resource Science agree to the following terms:

  • Copyright of each published article remains with the author(s).

  • All articles are published under the Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0).

  • The author(s) grant Journal Development of Resource Science the right of first publication under the Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0).

  • The author(s) are permitted to distribute the published version of the article or revised versions thereof in other venues (e.g., institutional repositories, books, or other publications), provided that the original publication in Journal Development of Resource Science is properly acknowledged.

License

Journal Development of Resource Science applies the Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0) to all published content. This license allows others to copy, redistribute, remix, transform, and build upon the material for any purpose, including commercial use, provided that appropriate credit is given to the original author(s) and the source.


This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License / CC BY 4.0